أقنعني الوباء: اللياقة المنزلية هي المستقبل. بعد إعادة الافتتاح الكبير ، سأستمر في التدريب في غرفة المعيشة الخاصة بي ، لأنني أحب ذلك.
لماذا ا؟ الراحة والقدرة على تحمل التكاليف وجودة التدريب. سواء كنت في المنزل أو مسافرًا ، أعمل لمدة 15 أو 45 دقيقة ، فمن المؤكد أنه يتفوق على ما كنت أفعله: قاتل من أجل مكان في فصل دراسي في معسكر تدريبي ودفع الكثير مقابل الامتياز.
لقد كتبت بالفعل على تطبيقات اللياقة المفضلة لدي و إعداد الدراجة الثابتة DIY. لقد تساءلت مؤخرًا ، منذ ذلك الحين عمل هجين سيجعلنا نعمل دائمًا – و ممارسة—من منزلي: هل يجب أن آخذ التدريبات الخاصة بي في غرفة المعيشة إلى المستوى التالي باستخدام المعدات المتطورة المتصلة؟
في محاولة لمعرفة شيء عن سبب إنفاق الأشخاص آلاف الدولارات على المعدات ، ومئات أخرى سنويًا على التدريبات المتدفقة ، قمت بتجميع صالة ألعاب رياضية ذكية: الدراجة المنزلية SoulCycle (2500 دولار) واحد شاشة تدريب المرآة (1495 دولارًا) وواحد جهاز المشي Echelon Stride (1300 دولار). في غضون ذلك ، اختبرت زميلتي جوانا ستيرن شركة Peloton Interactive فقي القادمة (2495 دولارًا ، للبيع في 27 مايو).
تضيف الأجهزة المتصلة بالإنترنت إلى التجربة بعدة طرق. عادة ما تحتوي المنتجات على شاشة كبيرة مصممة لإظهار الفئات. يتم عرض قياسات التدريب الشخصية ، التي تم التقاطها بواسطة أجهزة الاستشعار ، على الشاشة. يمتلك العديد منها مكونًا اجتماعيًا ، مثل القدرة على المشاركة في لوحة صدارة مباشرة. تتطلب جميع الطرز التي اختبرتها من العملاء التسجيل للحصول على اشتراك شهري بقيمة 40 دولارًا.
“Social media addict. Zombie fanatic. Travel fanatic. Music geek. Bacon expert.”