الوفا سبورت

عالم الأخبار الكامل

تظهر الصور المذهلة كيف تلتئم العضلات بعد التمرين

التمرين يترك العضلات مليئة بالدموع المجهرية. لذلك ، بعد تدريب صارم ، تنتقل مراكز التحكم في خلايا العضلات – التي تسمى النوى – إلى هذه الإصابات الصغيرة لمساعدتها على الإصلاح ، كما وجد العلماء مؤخرًا.

في الدراسة الجديدة التي نشرت في 14 أكتوبر في المجلة علم، اكتشف الباحثون آلية إصلاح غير معروفة سابقًا يتم تشغيلها بعد الركض على جهاز المشي. تُظهر الصور المفعمة بالحيوية مدى قرب انتهاء التمرين ، وتندفع النوى للتمزق في ألياف العضلات وتصدر أوامر ببناء بروتينات جديدة لسد الجروح. ربما تحدث هذه العملية نفسها في منطقتك الخلايا في غضون ساعات من العودة إلى المنزل من صالة الألعاب الرياضية.