الوفا سبورت

عالم الأخبار الكامل

علامتان تحذيرتان على الوجه تدلان على نقص فيتامين مهم في الجسم

الصحة

تصوير نويل أوتو: بكسل

صورة معبرة

يعتبر نقص فيتامين ب 12 أكثر شيوعًا مما يعتقده الكثير من الناس ، ويمكن أن يكون مسؤولاً عن مجموعة متنوعة من الحالات الصحية التي قد يعاني منها المريض.

يعتبر انخفاض مستويات فيتامين ب 12 وانخفاض مستويات الحديد من بين أسباب فقر الدم. يحدث فقر الدم عندما لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين الذي تحتاجه حول جسمك. وعندما يتطور فقر الدم لأول مرة ، يمكن أن تشمل الأعراض فقدان الشهية والإمساك والصداع والتهيج وصعوبة التركيز.

المؤشرات الرئيسية الأخرى على أن مستويات B12 منخفضة هي آلام الوجه وتغير اللون.

فيتامين مهم في الجسم وله العديد من الوظائف الحيوية ، بما في ذلك تكوين الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء.

ويمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 فقر الدم. عادة ما يتطور تدريجيًا ولكنه قد يتفاقم إذا تُرك دون علاج. وعندما يكون هناك نقص ، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان.

قراءة المزيد

أطعمة تزيد من مستويات فيتامين د في الجسم!

تحدث أوجه القصور عندما تكون مستويات فيتامين ب 12 منخفضة للغاية ، مما قد يؤدي إلى ألم في الوجه.

قالت جمعية مرضى الغدة الدرقية إن آلام الوجه ، التي عادة ما توجد في جانب واحد فقط من الوجه في كل مرة ، هي أحد أعراض نقص فيتامين ب 12.

“هذا الألم يختلف كثيرًا بحيث يصعب وصف كل الاحتمالات. يمكن أن يكون ألمًا طفيفًا في عظم الوجنة أسفل العين مباشرة. ويمكن أيضًا أن يكون ألمًا حادًا في الجبهة ، ينزل أحيانًا من فروة الرأس إلى طرف الأنف في العين. يمكن أن يكون كذلك.” يكون هذا الألم شديدًا ولكنه عادة ما يكون عابرًا. “

READ  سرقت لوحة رسمها فرانس هالز للمرة الثالثة من متحف هولندي - حياتنا - وجهاتنا

علامة أخرى على وجه الشخص تحذر من نقص فيتامين ب 12 هي علامة لونية باهتة.

يعود سبب تلون الوجه إلى نقص فيتامين ب 12 الأساسي في الجسم ، مما يسبب مشاكل في إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم.

لذلك ، لا يوجد لدى الشخص الكثير من خلايا الدم الحمراء المنتشرة في الجسم ، ويبدو الجلد شاحبًا.

تؤدي هشاشة هذه الخلايا أيضًا إلى تكسر العديد منها ، مما يؤدي إلى زيادة مادة البيليروبين ، وهي مادة حمراء أو بنية اللون ينتجها الكبد عندما تدمر خلايا الدم القديمة.

المصدر: Specific