الإلهة الخضراء وصفات المحمرة

تبدو هذه الغموسات الصيفية ومذاقها ممتعًا ، ولكنها أيضًا معززات صحية رائعة ، لذلك يمكنك الشعور بالرضا عن التنقيب!

يساعد غمس Green Goddess بطنك بطريقتين: الزبادي هو غذاء بروبيوتيك ، مما يعني أنه مصدر للبكتيريا المفيدة لأمعائك ، وتناول روابط البحث أفوكادو يوميًا مع وفرة أكبر من البكتيريا المعوية المختلفة. قدميها مع قطع الخضار ، مثل الجيكاما المقرمشة ، وهي مصدر ممتاز للألياف البريبايوتيك التي تغذي ميكروبات الأمعاء المفيدة. يعمل هذا الغمس أيضًا كصلصة للسلطة (مخففة بقليل من زيت الزيتون البكر الممتاز أو عصير الليمون أو حتى الماء) ، أو مملوءة بالملعقة فوق الدجاج المشوي أو السمك ، أو تُقلى مع البطاطس المخبوزة.بخار لطبق جانبي صيفي.